Красота и здоровье нашей кожи во многом зависит от того, насколько разнообразен и сбалансирован рацион питания. Недостаток полезных жиров — омега-3, -6 и -9 жирных кислот, которые, содержатся, например, в орехах и рыбе, приводит к таким последствиям, как сухость и тусклость кожи. ⠀ Поэтому очень важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным по количеству белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. ⠀ Подпитав кожу изнутри, важно закрепить и усилить эффект, включив в уход косметические средства с полезными компонентами, например, церамидами. ⠀ Комбинация 3х необходимых церамидов, холестерола и жирных кислот в составе увлажняющих средств CeraVe восполняют недостаток липидов в коже, способствуя восстановлению и укреплению ее защитного барьера и удержанию влаги.
келишим
Сизге комментарий жазуу үчүн кирүү же катталуу керек