Күтө туруңуз, бул бир нече секундду ээлеши мүмкүн...
Проверьте себя: чек-лист по уходу за кожей головы, склонной к появлению перхоти ✅️ Перхоть зачастую возникает на фоне ослабления барьерных функций эпидермиса и нарушения баланса микробиома. А состояние кожи, в свою очередь, во многом зависит от повседневных привычек в уходе. Сверьтесь со списком от наших экспертов — возможно, вы упускаете что-то важное. 📍 Регулярно мойте расческу. На поверхности зубчиков остаются чешуйки перхоти, себум и условно-патогенные микроорганизмы. Повторный контакт с кожей головы может усугубить дисбаланс микробиома или привести к возвращению перхоти. Обычно расческу рекомендуется мыть не реже чем раз в неделю. А во время обострения дерматоза лучше делать это ежедневно. 📍 Не ложитесь спать с мокрыми или не до конца высохшими волосами. Влажная среда создает благоприятные условия для роста популяции грибка Malassezia и других микроорганизмов, играющих ключевую роль в образовании перхоти. Если обычно вы принимаете душ перед сном, пользуйтесь феном или оставляйте время для высыхания волос естественным путем. 📍 Старайтесь не травмировать кожу головы. Тугие стягивающие укладки, неаккуратный массаж и микротрещины, появившиеся в результате зуда и расчесывания пальцами, также неблагоприятно сказываются на состоянии кожи головы и балансе микробиома. 📍 Регулярно пользуйтесь специальным шампунем. Очищающие средства, рекомендованные дерматологами, не только эффективно устраняют видимую перхоть, но и борются с причинами ее появления. Интенсивный шампунь-уход Dercos для жирных волос содержит активный ингредиент с клинически доказанной эффективностью против перхоти — дисульфид селена. Он устраняет 100% видимой перхоти и восстанавливает баланс микробиома кожи, снижая выраженность зуда и раздражения. Вы можете приобрести средства в аптеках
келишим
Написать сообщение 
Сизге комментарий жазуу үчүн кирүү же катталуу керек